I detta inlägg tänkte jag göra en liten sammanfattande checklista för dig som har problem med oren hud, pormaskar och acne (kärt barn har många namn). Kanske någon där ute kan tycka det är lite hjälpsamt kanske?
Jag har spenderat så mycket tid på bibloteket att jag har svårt att se att jag någonsin kommer bli en av de coola kidzen *ironiskt snyft*. Hursomhelst tänkte jag dela med mig lite av mina erfarenheter och kunskaper, heck let´s call it visdom. Håll i er. För här kommer det. och det har roliga och ganska genomtänkta namn.
Nivå Disney prinsessa är för dig som har små problem eller ganska nyligen börjat få problem med hyn, det är mestadels pormaskar och glans. Rekommenderade åtgärder;
- Inskaffa hudvårdsprodukt med salicsylsyra. Detta är en syra som löser upp olja och tar bort döda hudceller
- Intresserad av naturlig hudvård? Köp då rasullera , du kommer inte ångra dig. Stimulerar blodcirkulationen i ansiktet och torkar ut eventuella ovälkomna gäster.
- Tråkiga men bra tips: Tvätta sminkborstar, ansiktshandukar och liknande ofta.
Börjar du bli lite små trött på din upproriska hy? Välkommen till nivå zebra. Här är problemen måttliga,(medel) men jävligt irriterande, vi snackar en härlig blandning mellan pormaskar mindre finnar och den fruktade jätten.
- Nu kan det vara tid att ändra om din kost, uteslut mjölkprodukter (speciellt om du får jättar eller röda finnar längs käkpartiet och lite över) socker, och gluten. Ät BARA mat med lågt GI-värde.
- Ånga ansiktet ofta, den perfekta ursäkten för ett långt bad.
- Är du intresserad av naturlig hudvård? Gör ett ansiktvatten med äppelcidervinäger och vatten(se tidigare inlägg)
- Kanske den viktigaste punkten, vänta inte med att söka hjälp! Gå till vårdcentralen eller annan hudklinik
Nivå hulken. Ja nu är man jävligt förbanad. På denna nivå har man kämpat med acnen ett bra tag, man har provat alla tidigare (geniala- glimten i ögat) tips på denna lista och har precis besökt vårdcentralen. Rekommenderade åtgärder:
- Financea är en kräm som funkade bra för mig, inte 100 men bra nära
- Tänk på att låta huden vara, inte pila! och använd milda produkter
- Teatrysal är ett antibiotika som kan funka för din acne. Enligt min erfarenhet funkar den bäst på folk som har jättar eller många väldigt röda ilskna finnar.
- Sist men inte minst har vi Isotretinoin Tabletter med hög A-vitamin halt. ett läkemedel med många biverkningar men som botar de flestas akne.
- DEN VIKTIGASTE PUNKTEN! jag vet att akne suger och fuckar upp ens psyke rejält. MEN TRO ALDRIG att du inte kan göra saker som alla andra bara för några prickar i ansiktet. OCH VET att det finns andra som går igenom PRECIS samma sak och att du INTE är ENSAM!
Fy fan vilken päsch det var att skriva allt detta, vågar inte ens tänka på hur det var att läsa * smile*. Tänkte även göra ett inlägg om kost mot akne och vad jag har märkt hjälpt mig. Så det blir säker kul. inte? lite kanske? :)
Akne, hjälp, förslag,
